行走在《幻塔》亚夏大陆，在打打杀杀之余，不要忘记这片土地上也有不少休闲玩法，能够同时满足硬核玩家和休闲党的“摸鱼”需求。下面笔者就为大家介绍一下烹饪的玩法。
巧妇难为无米之炊。要想烹饪食物，食材是必不可少的道具。
亚夏大陆多种地形孕育出丰富的物种和资源，可采集的食材和不一而足。在我们探索地图的过程中，看到地上、树上、山上闪烁着白光，一定要过去看看，并把它收入囊中，以供后续烹饪菜肴使用。
一些食材可以直接采集，一些可以从食材商人处购买，还有一些食材则需要我们击败特定的生物、怪物或BOSS。比如要想获得兽肉，我们需要先打兔子或者野猪等兽类；要想获得禽类的肉，则要打常出现在河边的禽类。
兽肉、禽类的肉、生菜、落果、霍米基麦、银鲈鱼、草菇、刺猬番茄。这些都是星岛常见的食材，建议多多采集，方便我们烹饪成菜肴，解锁菜谱。
随着主线的推进，我们将发现料理锅的位置。有了足够多的食材我们就可以在料理锅烹饪了。
拥有菜谱和足够的需求食材，选择要制作的菜肴数量，点击“烹饪”即可。
除了几个初始菜谱外，更多的菜谱需要我们自研解锁。
我们最多从所有食材中放置15个食材进行烹饪，如果食材正确的话，放置的数量越多解锁菜谱的成功率就越高。所以养成见到食材就拣的习惯非常重要。
当自研成功后，自研出的菜谱不必花费太多食材就能100%烹饪成功了。而当自研失败时，将烹饪出“劣质乱炖”，只能恢复少量饱食度。
星岛菜谱
星岛常见食材
表格中并不是全部食材和菜谱，还有更多食材和菜谱等待我们发掘……
不同的菜肴带来的效果也不同，分别为恢复饱食度、恢复生命值、增加物理或元素的攻击力或抗性等。
饱食度：脱战状态下，角色损失的血量会根据当前饱食度自动回复，饱食度越高回复得越快。我们在线时，也会自动消耗饱食度。
非战斗状态下，我们记得随时吃点恢复饱食度的菜肴，时刻保持在较高饱食度的状态。
